Empowerment Femminile Archivi • Pagina 4 di 5 • Cristina Pedretti - Coaching, formazione, consulenza
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Empowerment Femminile

Scegliere il lavoro giusto

Scegliere il lavoro giusto restando coerenti con sé stesse

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Cosa troverai in questo articolo: Lavoro dipendente, libera professione o imprenditorialità? Cosa fa davvero per te? Come scegliere il lavoro giusto. Prima fase: visualizza il tuo mondo ideale. Seconda fase: elenca i tuoi valori. Terza fase: dai un voto ai tuoi valori nei tuoi scenari. Superare una crisi professionale: parole d’ordine “chiarezza” e “coerenza“. Lavoro …

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equilibrio lavoro vita privata

Come costruire un sano e sereno equilibrio tra lavoro e vita privata

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Se da tempo stai cercando di capire come mettere in equilibrio lavoro e vita privata senza riuscirci, sei nel posto giusto: questo articolo è per te. Ti aiuterà a capire come riequilibrare i tuoi ritmi di lavoro se sono pervasivi su tutto il resto o, al contrario, quanto sia importante dare spazio alla tua realizzazione …

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equilibrio coppia obiettivi personali

Equilibrio tra esigenze di coppia ed obiettivi personali: come fare

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Alla vigilia del mio anniversario di matrimonio con Davide, mi imbatto in una foto di famiglia di 2 anni fa: festeggiavamo il 60° anniversario dei miei nonni, quasi imbarazzati dalla nostra volontà di celebrare la loro unione. Già, perché la quotidianità della loro relazione si basava su un continuo ping-pong di provocazioni, scherzi e discussioni: il …

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affrontare cambiamento professionale

Affrontare il cambiamento professionale come un’opportunità di svolta

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Quello che troverai in questo articolo è il cambio di prospettiva che ti occorre per affrontare il cambiamento professionale, soprattutto se ti senti sbagliata o ingrata nel vivere il lavoro che hai perché stai cominciando a immaginare possibili nuove soluzioni, che ti facciano sentire realmente realizzata. Quando hai il lavoro più bello del mondo con …

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vivere bene

Vivere bene e con serenità la propria vita

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Molte donne mi chiedono cosa fare per vivere bene o meglio come migliorare la qualità della propria vita. Desiderano maggior serenità, o un più solido equilibrio vita-lavoro o riuscire a realizzarsi superando una situazione non pienamente soddisfacente o particolarmente stressante. Sentirsi sovraccariche ed insoddisfatte sono sensazioni purtroppo molto diffuse. Spesso derivano da una scarsa organizzazione …

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non sono una mamma perfetta

Non sono una mamma perfetta: come rivedere le aspettative e vivere meglio

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Essere una mamma perfetta pare l’ambizione di molte. Una veloce occhiata sui social basta per renderci conto che la nostra società è piena di “super mamme” che a ben guardare non sono altro che mamme stressate. Mamme stanche, mamme sfinite dalla lettura di manuali, tecniche per il parto, tecniche per l’allattamento, schemi per lo svezzamento, …

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realizzarsi nella vita

Realizzarsi nella vita trovando la propria strada

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Ritengo che realizzarsi con equilibrio nella vita sia una sfida per tutti, per le donne in particolare.  L’effetto benefico che si ottiene sul contesto familiare nel riallineare le insoddisfazioni professionali è spesso davvero sorprendente. Allo stesso modo, quando una donna diventa più autorevole in casa con i propri compagni e/o figli riesce poi a manifestare …

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come gestire emotività

Come imparare a gestire l’emotività per non soccombere

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Imparare a gestire la tua emotività può rivelarsi un’abilità preziosa in molti contesti: nel post di oggi ti spiego come svilupparla. E se stai pensando di essere una frana da questo punto di vista, ti tranquillizzo sul fatto che è possibile imparare, come dimostrano le esperienze delle clienti che ho seguito nel Percorso 3MesiXSvoltare. Diventare …

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