Quante volte nella vita ti hanno definita un’insoddisfatta cronica? Ma, soprattutto, quante volte ti sei trovata a chiederti: Perché sono così insoddisfatta nonostante tutto ciò che ho? Perché non riesco a starmene tranquilla a godermi la mia vita? Insoddisfazione e sensi di colpa spesso vanno a braccetto ma in questo articolo voglio mostrarti che volere …
Farsi ascoltare è un’arte e puoi imparare a padroneggiarla, per riuscire ad esprimere con assertività i tuoi bisogni. Ti spiego meglio: anche se ti sembra che sbottare quando sei esasperata ed esausta sia una reazione legittima e che non riesci a controllare, mantenere questo atteggiamento non ti aiuterà minimamente a farti considerare di più.Per capire …
Come esprimere i propri bisogni con assertività per farsi ascoltare Leggi tutto »
Quante volte ti sei trovata a fare i conti con l’invidia femminile, sul lavoro o addirittura in amicizia? L’hai subita, ma non puoi nascondere di averla anche provata: “Ma com’è possibile che lei riesca così bene ed io continui a collezionare insoddisfazioni?”. Nella vita così come nel lavoro: quante volte hai confuso i rapporti di lavoro …
Quante volte ti colpevolizzi perché porti a casa i pensieri degli arretrati che hai al lavoro, domandandoti come fare per conciliarlo con la famiglia senza soccombere? Quante volte hai iniziato la giornata lavorativa “con la luna storta” contaminando così, con il tuo umore, la serenità de* collegh*? Credi davvero che per stare bene sia necessario …
Non riesco a conciliare lavoro e famiglia: come fare? Leggi tutto »
“Dopo anni passati a correre per affermarmi professionalmente e costruirmi una solidità economica, ora mi chiedo se questo sia davvero fondamentale… Sono comunque insoddisfatta e sento che ci sono alcuni aspetti importanti della mia vita che ho trascurato troppo…”. Sempre più donne mi contattano in momenti di profonda insoddisfazione lavorativa nei quali mettono in discussione …
“Cristina, ti chiedo aiuto: non ho obiettivi nella vita…Spesso mi annoio ed inizio una cosa per poi lasciarla a metà e passare ad altro…Non ne sono felice perchè continuo a chiedermi come potrò realizzarmi senza obiettivi! …E perchè quando ci provo, ogni obiettivo che scelgo dopo un po’ non mi interessa più? Sono sbagliata io …
Non ho obiettivi nella vita: come posso realizzarmi? Leggi tutto »
Sei certa che gli ostacoli che credi di dover affrontare siano reali? Non sto scherzando, te lo chiedo sul serio. Perché dopo anni di lavoro su me stessa e con gli altri per smontare le convinzioni limitanti, posso dire che anche le situazioni e le circostanze che apparentemente sembrerebbero più “irremovibili”, “invariabili” (ovvero al di …
Trasformare gli ostacoli in opportunità e trovare la propria strada Leggi tutto »
Fa per me la libera professione? O forse sono più adatta a un “lavoro dipendente”? Questi sono solo alcuni dei dubbi che spesso attanagliano le donne con cui lavoro. Donne che ricercano una soddisfazione professionale che possa consentire, d’altra parte, anche un maggiore equilibrio con la propria vita al di fuori del lavoro. Quella di …
Lasciare il lavoro da dipendente per diventare freelance: è la scelta giusta per te? Leggi tutto »
“Perchè mi sembra che la mia vita non abbia senso?” Questa è una domanda che diverse persone con cui lavoro mi rivolgono. Si trovano a guardarsi indietro o a distanza, vedono (spesso tramite gli occhi degli altri) una “perfezione” di chi non avrebbe nulla da desiderare, ma che non riconoscono come propria, e spiegano: “Mi …
Il work life balance per molte persone oggi è qualcosa di molto più importante della soddisfazione economica e/o del realizzare obiettivi di carriera. Lo conferma anche il sondaggio che ho lanciato qualche settimana fa sui miei canali: i riscontri sugli altri social confermano la predilezione per un focus sull’equilibrio vita/lavoro. Io però NON MI ACCONTENTO! …