“Voglio cambiare vita e lavoro ma ho una paura terribile di fallire e di quello che potrebbe accadere. Ho paura di non saper sostenere la nuova situazione. …E se poi sto peggio di prima?” La paura di fallire può colpire chiunque, magari proprio le stesse persone che in questo momento vedi come esempi di successo. …
Come affrontare la paura di fallire di fronte al cambiamento Leggi tutto »
Quante volte ti sei imbattuta nella sindrome dell’impostore senza nemmeno rendertene conto! Hai in mente quella volta che non hai accettato una nuova responsabilità professionale perché non ti sei sentita abbastanza preparata per quel ruolo, oppure quando decidi di non candidarti ad un annuncio di lavoro perché il tuo profilo non è allineato al 100% …
Superare la sindrome dell’impostore per realizzarti senza ostacoli! Leggi tutto »
Quante volte ti sei definita una “procrastinatrice seriale” perchè sei solita posticipare gli impegni prefissati? Se però guardassi con attenzione la tua agenda ti renderesti conto che tendi a rimandare solo alcune attività. Eppure spesso provi la sensazione di non aver concluso nulla nonostante le tue giornate siano piene di impegni. Questo accade perché dietro …
Come smettere di procrastinare lavorando sui propri obiettivi Leggi tutto »
La sensazione di aver perso il controllo della propria vita è comune a molte donne che ai giorni nostri sono abituate a misurarsi quotidianamente in una società della performance. Dopo anni a rincorrere obiettivi e risultati con il pilota automatico inserito, si accorgono che in questa gara verso il successo hanno lasciato qualcosa ai blocchi …
Come riprendere il controllo della propria vita Leggi tutto »
Serena, Amelia, Jessica e Pamela hanno chiesto il mio aiuto in un momento complicato della loro vita: oberate dagli impegni o, al contrario, preoccupate per la mancanza di un flusso di lavoro costante, erano pronte a chiudere la partita IVA con cui avevano avviato la loro attività del cuore in libera professione. Se anche tu …
Il mio progetto non funziona: quando chiudere la partita IVA Leggi tutto »
Hai mai pensato che la situazione di stallo che stai vivendo sia causata dalla paura del successo? Ti sembra paradossale, eh!? Nonostante sia più facile credere che il freno alla tua realizzazione personale sia dato dalla paura di fallire, in questo articolo ti mostrerò quanto influisca invece il timore di farcela! Questo perché siamo solite …
Cosa si nasconde dietro la paura del successo? Leggi tutto »
Quante volte nella vita ti hanno definita un’insoddisfatta cronica? Ma, soprattutto, quante volte ti sei trovata a chiederti: Perché sono così insoddisfatta nonostante tutto ciò che ho? Perché non riesco a starmene tranquilla a godermi la mia vita? Insoddisfazione e sensi di colpa spesso vanno a braccetto ma in questo articolo voglio mostrarti che volere …
Farsi ascoltare è un’arte e puoi imparare a padroneggiarla, per riuscire ad esprimere con assertività i tuoi bisogni. Ti spiego meglio: anche se ti sembra che sbottare quando sei esasperata ed esausta sia una reazione legittima e che non riesci a controllare, mantenere questo atteggiamento non ti aiuterà minimamente a farti considerare di più.Per capire …
Come esprimere i propri bisogni con assertività per farsi ascoltare Leggi tutto »
Quante volte ti sei trovata a fare i conti con l’invidia femminile, sul lavoro o addirittura in amicizia? L’hai subita, ma non puoi nascondere di averla anche provata: “Ma com’è possibile che lei riesca così bene ed io continui a collezionare insoddisfazioni?”. Nella vita così come nel lavoro: quante volte hai confuso i rapporti di lavoro …
Quante volte ti colpevolizzi perché porti a casa i pensieri degli arretrati che hai al lavoro, domandandoti come fare per conciliarlo con la famiglia senza soccombere? Quante volte hai iniziato la giornata lavorativa “con la luna storta” contaminando così, con il tuo umore, la serenità de* collegh*? Credi davvero che per stare bene sia necessario …
Non riesco a conciliare lavoro e famiglia: come fare? Leggi tutto »