coaching Archivi • Pagina 2 di 5 • Cristina Pedretti - Coaching, formazione, consulenza

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mettersi in discussione

Come e perché mettersi in discussione può minare la tua possibilità di realizzarti

Mettersi in discussione fino a de-legittimare i propri bisogni di riposo, di realizzazione, di creatività, di rompere gli schemi perché è sempre bene accontentarsi di ciò che si ha e lasciar perdere quello che è superfluo… È quello che purtroppo hanno fatto per anni molte delle donne che mi hanno chiesto aiuto perché bloccate in […]

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certificazione parità di genere

Come avviare progetti per la parità di genere in azienda e certificarsi sulla UNI Pdr/125

Non ha senso oggi parlare di parità di genere in azienda senza menzionare i progressi normativi fatti negli ultimi mesi: il 1 luglio 2022 è stato infatti pubblicato in gazzetta ufficiale il Decreto del 29 aprile 2022 che recepisce la norma tecnica UNI/Pdr 125 del marzo 2022 e segue la Legge del 5 novembre 2021,

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superare la sindrome dell'impostore

Superare la sindrome dell’impostore per realizzarti senza ostacoli!

Quante volte ti sei imbattuta nella sindrome dell’impostore senza nemmeno rendertene conto! Hai in mente quella volta che non hai accettato una nuova responsabilità professionale perché non ti sei sentita abbastanza preparata per quel ruolo, oppure quando decidi di non candidarti ad un annuncio di lavoro perché il tuo profilo non è allineato al 100%

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smettere di procrastinare

Come smettere di procrastinare lavorando sui propri obiettivi

Quante volte ti sei definita una “procrastinatrice seriale” perchè sei solita posticipare gli impegni prefissati? Se però guardassi con attenzione la tua agenda ti renderesti conto che tendi a rimandare solo alcune attività. Eppure spesso provi la sensazione di non aver concluso nulla nonostante le tue giornate siano piene di impegni. Questo accade perché dietro

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aumentare produttività in azienda

Organizzare il tempo per aumentare la produttività in azienda

Organizzare il tempo all’interno della propria azienda in modo efficace è una delle sfide che i/le titolari di PMI affrontano con grande difficoltà, ma che si rivela strategica per aumentare la produttività aziendale. Per questo molt* di loro mi chiedono aiuto per progettare percorsi mirati di formazione aziendale e coaching al personale. Una buona capacità

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come farsi ascoltare

Come esprimere i propri bisogni con assertività per farsi ascoltare

Farsi ascoltare è un’arte e puoi imparare a padroneggiarla, per riuscire ad esprimere con assertività i tuoi bisogni. Ti spiego meglio: anche se ti sembra che sbottare quando sei esasperata ed esausta sia una reazione legittima e che non riesci a controllare, mantenere questo atteggiamento non ti aiuterà minimamente a farti considerare di più.Per capire

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