coaching Archivi • Pagina 2 di 4 • Cristina Pedretti

Come esprimere i propri bisogni con assertività per farsi ascoltare

Farsi ascoltare è un’arte e puoi imparare a padroneggiarla, per riuscire ad esprimere con assertività i tuoi bisogni. Ti spiego meglio: anche se ti sembra che sbottare quando sei esasperata ed esausta sia una reazione legittima e che non riesci a controllare, mantenere questo atteggiamento non ti aiuterà minimamente a farti considerare di più.Per capire …

Come esprimere i propri bisogni con assertività per farsi ascoltare Leggi tutto »

Amicizia e invidia femminile al lavoro

Empowerment Femminile

Quante volte ti sei trovata a fare i conti con l’invidia femminile, sul lavoro o addirittura in amicizia? L’hai subita, ma non puoi nascondere di averla anche provata: “Ma com’è possibile che lei riesca così bene ed io continui a collezionare insoddisfazioni?”. Nella vita così come nel lavoro: quante volte hai confuso i rapporti di lavoro …

Amicizia e invidia femminile al lavoro Leggi tutto »

Non riesco a conciliare lavoro e famiglia: come fare?

Empowerment Femminile

Quante volte ti colpevolizzi perché porti a casa i pensieri degli arretrati che hai al lavoro, domandandoti come fare per conciliarlo con la famiglia senza soccombere? Quante volte hai iniziato la giornata lavorativa “con la luna storta” contaminando così, con il tuo umore, la serenità de* collegh*? Credi davvero che per stare bene sia necessario …

Non riesco a conciliare lavoro e famiglia: come fare? Leggi tutto »

Lasciare un lavoro che ti fa stare male

Empowerment Femminile

“Dopo anni passati a correre per affermarmi professionalmente e costruirmi una solidità economica, ora mi chiedo se questo sia davvero fondamentale… Sono comunque insoddisfatta e sento che ci sono alcuni aspetti importanti della mia vita che ho trascurato troppo…”. Sempre più donne mi contattano in momenti di profonda insoddisfazione lavorativa nei quali mettono in discussione …

Lasciare un lavoro che ti fa stare male Leggi tutto »

Non ho obiettivi nella vita: come posso realizzarmi?

Empowerment Femminile

“Cristina, ti chiedo aiuto: non ho obiettivi nella vita…Spesso mi annoio ed inizio una cosa per poi lasciarla a metà e passare ad altro…Non ne sono felice perchè continuo a chiedermi come potrò realizzarmi senza obiettivi! …E perchè quando ci provo, ogni obiettivo che scelgo dopo un po’ non mi interessa più? Sono sbagliata io …

Non ho obiettivi nella vita: come posso realizzarmi? Leggi tutto »

Trovare uno scopo nella vita per darle senso

Empowerment Femminile

“Perchè mi sembra che la mia vita non abbia senso?” Questa è una domanda che diverse persone con cui lavoro mi rivolgono. Si trovano a guardarsi indietro o a distanza, vedono (spesso tramite gli occhi degli altri) una “perfezione” di chi non avrebbe nulla da desiderare, ma che non riconoscono come propria, e spiegano: “Mi …

Trovare uno scopo nella vita per darle senso Leggi tutto »

Migliorare il work life balance per conciliare famiglia e lavoro senza dimenticare sé stess*

Empowerment Femminile, Sviluppo Professionale

Il work life balance per molte persone oggi è qualcosa di molto più importante della soddisfazione economica e/o del realizzare obiettivi di carriera. Lo conferma anche il sondaggio che ho lanciato qualche settimana fa sui miei canali: i riscontri sugli altri social confermano la predilezione per un focus sull’equilibrio vita/lavoro. Io però NON MI ACCONTENTO! …

Migliorare il work life balance per conciliare famiglia e lavoro senza dimenticare sé stess* Leggi tutto »

Licenziarsi senza avere un altro lavoro per ritrovare il senso della propria vita

Empowerment Femminile

Licenziarsi per ritrovare il senso della propria vita o vivere un maggior equilibrio: pare che sia una delle nuove “mode” del momento. I media utilizzano il termine GREAT RESIGNATION per definire il fenomeno delle dimissioni di massa, secondo alcuni sollecitate dalla crisi pandemica. In base a ciò che mi comunicano le persone con cui lavoro in …

Licenziarsi senza avere un altro lavoro per ritrovare il senso della propria vita Leggi tutto »

Passaggio generazionale e rinnovamento della leadership: il coaching nelle PMI

Sviluppo Professionale

Non di rado mi capita di lavorare con titolari di piccole imprese del lecchese che mi chiedono supporto per gestire al meglio un momento di passaggio generazionale o per riuscire a risolvere dinamiche di relazione delicate che possono alla lunga compromettere la stabilità della loro azienda. È il caso ad esempio di imprese fondate dalle …

Passaggio generazionale e rinnovamento della leadership: il coaching nelle PMI Leggi tutto »

Organizzare lo smart working e lavorare da casa senza stress: la sfida del team femminile di SQS Italian Branch

Sviluppo Professionale

Era il dicembre 2019 quando Giulia Catanzaro di SQS Italian Branch mi ha contattata su indicazione del Direttore Antonio Lucchini per avviare un progetto formativo rivolto al suo team di lavoro. Ricordo ancora quando Antonio, che avevo conosciuto qualche mese prima ad un convegno sulla Business Continuity, anticipandomi la richiesta che avrei ricevuto mi disse …

Organizzare lo smart working e lavorare da casa senza stress: la sfida del team femminile di SQS Italian Branch Leggi tutto »

Come esprimere i propri bisogni con assertività per farsi ascoltare

Amicizia e invidia femminile al lavoro

Non riesco a conciliare lavoro e famiglia: come fare?

Lasciare un lavoro che ti fa stare male

Non ho obiettivi nella vita: come posso realizzarmi?

Trovare uno scopo nella vita per darle senso

Migliorare il work life balance per conciliare famiglia e lavoro senza dimenticare sé stess*

Licenziarsi senza avere un altro lavoro per ritrovare il senso della propria vita

Passaggio generazionale e rinnovamento della leadership: il coaching nelle PMI

Organizzare lo smart working e lavorare da casa senza stress: la sfida del team femminile di SQS Italian Branch

Cristina Pedretti

Coaching, Formazione, Consulenza alle persone e alle organizzazioni

Sitemap