coaching Archivi • Cristina Pedretti - Coaching, formazione, consulenza
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coaching

Consolidare un gruppo di lavoro e le relazioni in azienda grazie al team building

Sviluppo Professionale

Quando gli HR delle organizzazioni di media o grande dimensione hanno budget disponibile, non è raro che propongano alla direzione di coinvolgere il personale in attività di team building. Spesso però si crea la paradossale situazione per cui la collaborazione, l’intesa e il pensiero laterale vengono favoriti solo 1 o 2 volte all’anno in queste …

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come diventare imprenditrice

Come diventare imprenditrice e realizzare un progetto di successo

Empowerment Femminile

Come diventare imprenditrice dopo anni passati in azienda? È la domanda che sempre più di frequente mi rivolgono le professioniste intenzionate a cambiare vita, per realizzare un progetto professionale appassionante, che possa farle sentire realmente appagate, allineate con i loro valori, e capace di restituire senso a una vita che sentono arida e insoddisfacente. Si …

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comunicazione efficace assertività

Comunicazione efficace: allenare l’assertività per sentirti sicura di te e ottenere i risultati che meriti

Empowerment Femminile

Per una donna intraprendente e professionalmente preparata, saper padroneggiare la comunicazione efficace è un must, non uno sfizio! …Pensa a quanto non riuscire ad esprimerti in modo gentile ma fermo con i tuoi manager o – se lavori in proprio – clienti, fornitori e collaboratori impatti ogni giorno sulla tua capacità di realizzare i tuoi …

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soft skills

Formazione dei professionisti: perché puntare anche sulle competenze trasversali

Sviluppo Professionale

La formazione continua dovrebbe essere una prassi consolidata che ogni professionista con la P maiuscola s’impegna a mantenere per conservare e far evolvere nel tempo competenze e abilità, anche quelle trasversali.  Eppure c’è chi, dopo una formazione iniziale alla professione, si ferma per anni oppure ritiene di doversi aggiornare solo tecnicamente, ripetendo schemi e modalità …

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patriarcato come combatterlo

Liberarsi dal patriarcato è un allenamento quotidiano alla felicità

Empowerment Femminile

Patriarcato…MMM… Hai presente quando ti comporti in un certo modo anche se non vorresti perché ti sembra che sia giusto così, perchè senti che il tuo “essere donna” ti impone un certo comportamento al lavoro, o che il tuo “essere madre” ne determina un altro rispetto a quanto tempo dedichi alle faccende di casa? Immagino …

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mettersi in discussione

Come e perché mettersi in discussione può minare la tua possibilità di realizzarti

Empowerment Femminile

Mettersi in discussione fino a de-legittimare i propri bisogni di riposo, di realizzazione, di creatività, di rompere gli schemi perché è sempre bene accontentarsi di ciò che si ha e lasciar perdere quello che è superfluo… È quello che purtroppo hanno fatto per anni molte delle donne che mi hanno chiesto aiuto perché bloccate in …

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certificazione parità di genere

Come avviare progetti per la parità di genere in azienda e certificarsi sulla UNI Pdr/125

Sviluppo Professionale

Non ha senso oggi parlare di parità di genere in azienda senza menzionare i progressi normativi fatti negli ultimi mesi: il 1 luglio 2022 è stato infatti pubblicato in gazzetta ufficiale il Decreto del 29 aprile 2022 che recepisce la norma tecnica UNI/Pdr 125 del marzo 2022 e segue la Legge del 5 novembre 2021, …

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superare la sindrome dell'impostore

Superare la sindrome dell’impostore per realizzarti senza ostacoli!

Empowerment Femminile

Quante volte ti sei imbattuta nella sindrome dell’impostore senza nemmeno rendertene conto! Hai in mente quella volta che non hai accettato una nuova responsabilità professionale perché non ti sei sentita abbastanza preparata per quel ruolo, oppure quando decidi di non candidarti ad un annuncio di lavoro perché il tuo profilo non è allineato al 100% …

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smettere di procrastinare

Come smettere di procrastinare lavorando sui propri obiettivi

Empowerment Femminile

Quante volte ti sei definita una “procrastinatrice seriale” perchè sei solita posticipare gli impegni prefissati? Se però guardassi con attenzione la tua agenda ti renderesti conto che tendi a rimandare solo alcune attività. Eppure spesso provi la sensazione di non aver concluso nulla nonostante le tue giornate siano piene di impegni. Questo accade perché dietro …

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