coach Archivi • Cristina Pedretti - Coaching, formazione, consulenza

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patriarcato come combatterlo

Liberarsi dal patriarcato è un allenamento quotidiano alla felicità

Patriarcato…MMM… Hai presente quando ti comporti in un certo modo anche se non vorresti perché ti sembra che sia giusto così, perchè senti che il tuo “essere donna” ti impone un certo comportamento al lavoro, o che il tuo “essere madre” ne determina un altro rispetto a quanto tempo dedichi alle faccende di casa? Immagino […]

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benessere aziendale

Benessere in azienda: una moda o un reale valore aggiunto per imprese e persone?

Il benessere organizzativo è la capacità di un’organizzazione di promuovere e mantenere il benessere fisico, psicologico e sociale di tutti/e coloro che operano al suo interno. Grazie ai risultati di un’indagine che ho condotto in alcune PMI lecchesi (in collaborazione con Confartigianato Imprese Lecco e grazie ad un finanziamento dedicato da parte di Regione Lombardia

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trasformare gli ostacoli in opportunità

Trasformare gli ostacoli in opportunità e trovare la propria strada

Sei certa che gli ostacoli che credi di dover affrontare siano reali? Non sto scherzando, te lo chiedo sul serio. Perché dopo anni di lavoro su me stessa e con gli altri per smontare le convinzioni limitanti, posso dire che anche le situazioni e le circostanze che apparentemente sembrerebbero più “irremovibili”, “invariabili” (ovvero al di

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da lavoro dipendente a libera professionista

Lasciare il lavoro da dipendente per diventare freelance: è la scelta giusta per te?

Fa per me la libera professione? O forse sono più adatta a un “lavoro dipendente”? Questi sono solo alcuni dei dubbi che spesso attanagliano le donne con cui lavoro. Donne che ricercano una soddisfazione  professionale che possa consentire, d’altra parte, anche un maggiore equilibrio con la propria vita al di fuori del lavoro.  Quella di

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work life balance

Migliorare il work life balance per conciliare famiglia e lavoro senza dimenticare sé stess*

Il work life balance per molte persone oggi è qualcosa di molto più importante della soddisfazione economica e/o del realizzare obiettivi di carriera. Lo conferma anche il sondaggio che ho lanciato qualche settimana fa sui miei canali: i riscontri sugli altri social confermano la predilezione per un focus sull’equilibrio vita/lavoro. Io però NON MI ACCONTENTO!

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come capire quando e se cambiare lavoro

Come capire quando (e SE) cambiare lavoro o se è solo questione di ritrovare la motivazione

“È venuto per me il momento di cambiare azienda, cambiare lavoro, oppure semplicemente devo ritrovare motivazione sul lavoro e in ciò che faccio?” È la domanda che si poneva Elsa quando mi ha contattata perché la aiutassi a trovare la sua risposta e superare un periodo di profonda insoddisfazione personale. Ormai da diverso tempo non

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equilibrio coppia obiettivi personali

Equilibrio tra esigenze di coppia ed obiettivi personali: come fare

Alla vigilia del mio anniversario di matrimonio con Davide, mi imbatto in una foto di famiglia di 2 anni fa: festeggiavamo il 60° anniversario dei miei nonni, quasi imbarazzati dalla nostra volontà di celebrare la loro unione. Già, perché la quotidianità della loro relazione si basava su un continuo ping-pong di provocazioni, scherzi e discussioni: il

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affrontare cambiamento professionale

Affrontare il cambiamento professionale come un’opportunità di svolta

Quello che troverai in questo articolo è il cambio di prospettiva che ti occorre per affrontare il cambiamento professionale, soprattutto se ti senti sbagliata o ingrata nel vivere il lavoro che hai perché stai cominciando a immaginare possibili nuove soluzioni, che ti facciano sentire realmente realizzata. Quando hai il lavoro più bello del mondo con

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