Cristina Pedretti, Autore presso Cristina Pedretti - Coaching, formazione, consulenza • Pagina 5 di 5
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Cristina Pedretti

equilibrio coppia obiettivi personali

Equilibrio tra esigenze di coppia ed obiettivi personali: come fare

Empowerment Femminile

Alla vigilia del mio anniversario di matrimonio con Davide, mi imbatto in una foto di famiglia di 2 anni fa: festeggiavamo il 60° anniversario dei miei nonni, quasi imbarazzati dalla nostra volontà di celebrare la loro unione. Già, perché la quotidianità della loro relazione si basava su un continuo ping-pong di provocazioni, scherzi e discussioni: il …

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affrontare cambiamento professionale

Affrontare il cambiamento professionale come un’opportunità di svolta

Empowerment Femminile

Quello che troverai in questo articolo è il cambio di prospettiva che ti occorre per affrontare il cambiamento professionale, soprattutto se ti senti sbagliata o ingrata nel vivere il lavoro che hai perché stai cominciando a immaginare possibili nuove soluzioni, che ti facciano sentire realmente realizzata. Quando hai il lavoro più bello del mondo con …

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vivere bene

Vivere bene e con serenità la propria vita

Empowerment Femminile

Molte donne mi chiedono cosa fare per vivere bene o meglio come migliorare la qualità della propria vita. Desiderano maggior serenità, o un più solido equilibrio vita-lavoro o riuscire a realizzarsi superando una situazione non pienamente soddisfacente o particolarmente stressante. Sentirsi sovraccariche ed insoddisfatte sono sensazioni purtroppo molto diffuse. Spesso derivano da una scarsa organizzazione …

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non sono una mamma perfetta

Non sono una mamma perfetta: come rivedere le aspettative e vivere meglio

Empowerment Femminile

Essere una mamma perfetta pare l’ambizione di molte. Una veloce occhiata sui social basta per renderci conto che la nostra società è piena di “super mamme” che a ben guardare non sono altro che mamme stressate. Mamme stanche, mamme sfinite dalla lettura di manuali, tecniche per il parto, tecniche per l’allattamento, schemi per lo svezzamento, …

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realizzarsi nella vita

Realizzarsi nella vita trovando la propria strada

Empowerment Femminile

Ritengo che realizzarsi con equilibrio nella vita sia una sfida per tutti, per le donne in particolare.  L’effetto benefico che si ottiene sul contesto familiare nel riallineare le insoddisfazioni professionali è spesso davvero sorprendente. Allo stesso modo, quando una donna diventa più autorevole in casa con i propri compagni e/o figli riesce poi a manifestare …

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come gestire emotività

Come imparare a gestire l’emotività per non soccombere

Empowerment Femminile

Imparare a gestire la tua emotività può rivelarsi un’abilità preziosa in molti contesti: nel post di oggi ti spiego come svilupparla. E se stai pensando di essere una frana da questo punto di vista, ti tranquillizzo sul fatto che è possibile imparare, come dimostrano le esperienze delle clienti che ho seguito nel Percorso 3MesiXSvoltare. Diventare …

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tornare al lavoro dopo maternità

Tornare al lavoro dopo la maternità e realizzarsi: una sfida possibile

Empowerment Femminile

Molte clienti che mi raccontano le loro esperienze di maternità, accusano come problema principale quello di non riconoscersi più dopo questa esperienza ed affrontano con difficoltà il momento in cui rientrano al lavoro con l’aspettativa di avere NUOVE POSSIBILITA’ per REALIZZARSI PROFESSIONALMENTE.Avere un figlio significa stravolgere la propria vita con qualcosa di bello ma del …

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