La sensazione di aver perso il controllo della propria vita è comune a molte donne che ai giorni nostri sono abituate a misurarsi quotidianamente in una società della performance. Dopo anni a rincorrere obiettivi e risultati con il pilota automatico inserito, si accorgono che in questa gara verso il successo hanno lasciato qualcosa ai blocchi …
Come riprendere il controllo della propria vita Leggi tutto »
Serena, Amelia, Jessica e Pamela hanno chiesto il mio aiuto in un momento complicato della loro vita: oberate dagli impegni o, al contrario, preoccupate per la mancanza di un flusso di lavoro costante, erano pronte a chiudere la partita IVA con cui avevano avviato la loro attività del cuore in libera professione. Se anche tu …
Il mio progetto non funziona: quando chiudere la partita IVA Leggi tutto »
Hai mai pensato che la situazione di stallo che stai vivendo sia causata dalla paura del successo? Ti sembra paradossale, eh!? Nonostante sia più facile credere che il freno alla tua realizzazione personale sia dato dalla paura di fallire, in questo articolo ti mostrerò quanto influisca invece il timore di farcela! Questo perché siamo solite …
Cosa si nasconde dietro la paura del successo? Leggi tutto »
Quante volte nella vita ti hanno definita un’insoddisfatta cronica? Ma, soprattutto, quante volte ti sei trovata a chiederti: Perché sono così insoddisfatta nonostante tutto ciò che ho? Perché non riesco a starmene tranquilla a godermi la mia vita? Insoddisfazione e sensi di colpa spesso vanno a braccetto ma in questo articolo voglio mostrarti che volere …
Organizzare il tempo all’interno della propria azienda in modo efficace è una delle sfide che i/le titolari di PMI affrontano con grande difficoltà, ma che si rivela strategica per aumentare la produttività aziendale. Per questo molt* di loro mi chiedono aiuto per progettare percorsi mirati di formazione aziendale e coaching al personale. Una buona capacità …
Organizzare il tempo per aumentare la produttività in azienda Leggi tutto »
Farsi ascoltare è un’arte e puoi imparare a padroneggiarla, per riuscire ad esprimere con assertività i tuoi bisogni. Ti spiego meglio: anche se ti sembra che sbottare quando sei esasperata ed esausta sia una reazione legittima e che non riesci a controllare, mantenere questo atteggiamento non ti aiuterà minimamente a farti considerare di più.Per capire …
Come esprimere i propri bisogni con assertività per farsi ascoltare Leggi tutto »
Quante volte ti sei trovata a fare i conti con l’invidia femminile, sul lavoro o addirittura in amicizia? L’hai subita, ma non puoi nascondere di averla anche provata: “Ma com’è possibile che lei riesca così bene ed io continui a collezionare insoddisfazioni?”. Nella vita così come nel lavoro: quante volte hai confuso i rapporti di lavoro …
Quante volte ti colpevolizzi perché porti a casa i pensieri degli arretrati che hai al lavoro, domandandoti come fare per conciliarlo con la famiglia senza soccombere? Quante volte hai iniziato la giornata lavorativa “con la luna storta” contaminando così, con il tuo umore, la serenità de* collegh*? Credi davvero che per stare bene sia necessario …
Non riesco a conciliare lavoro e famiglia: come fare? Leggi tutto »
“Dopo anni passati a correre per affermarmi professionalmente e costruirmi una solidità economica, ora mi chiedo se questo sia davvero fondamentale… Sono comunque insoddisfatta e sento che ci sono alcuni aspetti importanti della mia vita che ho trascurato troppo…”. Sempre più donne mi contattano in momenti di profonda insoddisfazione lavorativa nei quali mettono in discussione …
“Cristina, ti chiedo aiuto: non ho obiettivi nella vita…Spesso mi annoio ed inizio una cosa per poi lasciarla a metà e passare ad altro…Non ne sono felice perchè continuo a chiedermi come potrò realizzarmi senza obiettivi! …E perchè quando ci provo, ogni obiettivo che scelgo dopo un po’ non mi interessa più? Sono sbagliata io …
Non ho obiettivi nella vita: come posso realizzarmi? Leggi tutto »